Boldo, planta medicinal

El boldo es un árbol perenne de mediana altura que es originario de los Andes en particular en países como Argentina y Chile. Su nombre científico es Peumus boldus y pertenece a la familia de las monimiáceas.

planta Boldo

El boldo es una de las plantas más famosas dentro de la fitoterapia por sus conocidos y comprobados efectos positivos en la salud. Las hojas son las partes que contienen los principios activos y por ende las cualidades medicinales.

El boldo tiene propiedades medicinales diuréticas, sedantes, carminativo,  antioxidante, colagogo, antiflamatorio. El boldo es muy efectivo para tratar indigestiones o malestares digestivos, cistitis, infecciones urinarias, retención de líquidos, estreñimiento, gases, reumatismo, problemas de hígado y la vesícula.

Ayuda en casos de insomnio, ansiedad y nerviosismo, favorece la pérdida de peso, es muy bueno para eliminar toxicas del cuerpo, para el dolor de cabeza y la migraña, neuralgias en la boca. Para aprovechar los beneficios curativos de esta planta se puede preparar una infusión de boldo con 10 gramos de las hojas en 1 litro de agua hirviendo, se la deja 5 minutos se cuela y ya está listo para beber

planta boldo

El sabor es agradable del boldo pero se puede endulzar un poquito si se prefiere.  Con esta infusión también se pueden hacer compresas y colocarla sobre la zona con dolor o inflamación.

Se puede beber hasta 3 tazas al día por unas semanas con fines medicinales pero el boldo tiene algunas contraindicaciones si se lo ingiere en exceso. Por lo que las personas que padecen irritaciones renales, enfermedades hepáticas importantes y mujeres embarazadas, en período de lactancia y niños pequeños no tienen que tomarlo.

No se debe consumir durante más de 3 semanas de este te luego de este tiempo se debe cortar el tratamiento descansar y en caso de necesitar retomar una semana más. Siempre es recomendable consultar al médico antes de comenzar a usarlo como remedio casero para evitar efectos secundarios como vómitos, mareos y otros síntomas.

El boldo es una planta que es realmente efectiva para varias patologías pero se la debe consumir con prudencia sin excesos para evitar efectos no deseados.

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