Alergias

En la actualidad casi todas las personas sufren algún tipo de alergia, debido a que hay una enorme cantidad de sustancias en el medio ambiente que provocan alergia en las personas. Es necesario recurrir al médico para que determine cuales son los agentes externos que producen la reacción alérgica.

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Esto permitirá reducir la exposición a la misma así como el uso de medicamento antihistamínicos que reducen los síntomas.

Los síntomas más comunes de las alergias son estornudos, picazón, ardor en la nariz, tos, irritación de la garganta y de los ojos, dolor de cabeza, mayor mucosidad en la nariz y rinitis, sarpullido entre otros.

Los casos más graves de alergias generan problemas para respirar por lo que hay que controlar la situación porque puede poner en riesgo la vida de la persona a causa de un ataque de alergia.

Hay que tener en cuenta que las alergias no se curan pero hay ciertos remedios caseros que pueden ayudar a atenuar los síntomas hasta un nivel muy bajo.

Si se logra que la alergia produzca la mínima cantidad de síntomas mejora notablemente la calidad de vida de la persona.

10 Remedios Caseros para combatir la Alergia

  • El vinagre de manzana tiene cualidades como antihistamínico natural por lo que se puede ayudar a calmar la alergia. En un vaso con agua se colocan 2 cucharaditas de vinagre de manzana y se bebe. Se puede consumir 3 veces al día durante los días que mas atacado se está por la alergia.
  • Hay varios te e infusiones que son recomendadas para tratar las alergias como te verde, te rooibos, te de albahaca.
  • Los jugos de frutas y verduras en especial los cítricos ayudan a combatir las alergias.
  • Consumir ajo crudo o cocido en las comidas es muy bueno para tratar alergias.
  • Realizar vapores con agua y hierbas como manzanilla o melisa son muy efectivas para calmar síntomas de la alergia.
  • El aloe de vera ayuda a superar los problemas de alergias, debemos consumir su pulpa tanto en bebidas naturales o jugos como consumir su pulpa.
  • También es recomendable consumir salmón ya que es una fuente muy rica en omega 3, un buen antiinflamatorio que controla las alergias
  • Consumir la planta ortiga también ayuda a combatir los ataques de alergias, la forma de suministrarla es muy simple, un te o una infusión de dicha planta ayuda a controlar los síntomas de las alergias.
  • Eucalipto es otra planta muy utilizada contra las alergias ya que es un gran expectorante. Hervir sus hojas y realizar un bao con la hojas de esta planta ayudara a aliviar alergias y resfriados.
  • Una ducha bien caliente también será beneficiosa ya que el vapor de agua ayuda a limpiar las vías respiratorias.

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Las alergias se pueden controlar con remedios naturales para lograr reducir los síntomas pero debemos conocer específicamente a que somos alérgicos para poder evitar estar en contacto con los agentes o productos que nos lo producen.

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