Poleo blanco

El poleo blanco es una hierba que forma una mata y que tiene hojas de poco tamaño, Esta planta tiene un aroma a mente muy agradable y se lo utiliza también en la gastronomía como hierba aromática. Su nombre científico es Micromeria fruticosa y pertenece a la familia de las Labiadas. Las flores y las hojas son las partes de la planta que contienen principios activos El poleo blanco tiene propiedades medicinales como aperitivas, digestivas, antisépticas, colagogas, expectorante, emenagogo, sedante.

Poleo blanco Poleo blanco

Esta hierba es eficaz para tratar afecciones como digestiones lentas, espasmos gastrointestinales, diarreas, falta de apetito, dispepsias, parásitos intestinales, gripe, resfríos, regula la menstruación, afecciones bronquiales, trastornos nerviosos, ansiedad e insomnio. Además es muy bueno en casos de sinusitis, conjuntivitis, otitis, cistitis, inflamaciones articulares, forúnculos, hematomas, quemaduras leves, golpes o contusiones, heridas. Para aprovechar los beneficios del poleo blanco se puede preparar una infusión con una cucharadita de hojas y flores de esta hierba por cada taza de agua hirviendo. Se puede beber hasta 3 tazas al día tanto antes como después de las comidas. Con esta infusión también se puede usar de forma externa en la zona del cuerpo afectada. Se debe lavar varias veces al día con la infusión de poleo blanco. Hay también aceite esencial de poleo blanco pero solo debe usarse por indicación del médico para que realmente sea seguro su uso.

Los tratamientos con medicina natural son efectivos pero requieren de unos días para poder resolverse ya que es más lento que los medicamentos pero también más natural. Esta hierba es muy fácil de conseguir en herboristería ya que es muy popular en muchos países y se la consume con regularidad. Otra opción es cultivar esta planta en nuestro jardín ya que no requiere de muchos cuidados y tenerla a mano es muy positivo, cuando la necesitamos en la cocina o para uso medicinal. Es realmente recomendable usar en forma regular esta hierba ya sea como especia para saborizar o en tisanas ya que es muy buena para el cuidado de la salud. No se conocen contraindicaciones relevantes al poleo blanco ya que no es una planta toxica. Pero antes de usarlo como remedio casero se debe consultar al médico para evitar algún efecto adverso.

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